身體

引言

街上的廣告燈箱，報章雜誌，纖體廣告無處不在。纖體公司在電視的真人秀，不只強調可改變外形，更將纖體包裝成可以建立自信，改善人際關係，甚至是改變生命，猶如重生。文化壓力無遠弗屆，電視雜誌等等大眾媒體每天都告訴我們應該要有怎樣的身體，標準身材成為了每個人（尤其是女性）的夢魘，

社會對女性身體的約束不僅在纖體熱潮中反映。早在纖體成風前，社會對女性的身體都有各種控制，例如衣飾對活動的限制、社會對男女打扮的約束。此外，大部份人都認同運動有益身心，不過社會對男女體能卻有不同的要求，不只強化男性作為保護者的角色，甚至不鼓勵女孩鍛鍊體能。

目的

以批判的角度分析纖體公司、媒體、社會對體形和外表的控制；
讓同學更自由地發展自己的身體，以及選擇自己喜歡的打扮。

建議教學時間

2課節

熱身活動
1. 我的理想身形
  你滿意自己的身體嗎？你的理想身形是怎樣的呢？請在下列框框描繪出來。
  
  試與同學的理想身形比較，看看當中有甚麼差異？
2. 留意歌詞
  流行歌曲不乏反映社會現象的作品。以下兩首歌分別描寫了纖體的現象。請老師先播放〈姿色份子〉，然後與同學討論問題。
  
  姿色份子
  
  主唱：謝安琪曲︰周博賢詞︰周博賢
  
  為何面容淨白兼緊緻
  
  瘦削蛋臉　便算合時
  
  手臂只有少許的鬆弛
  
  已太丟臉　活著沒有意思
  
  神奇　保濕的忌廉
  
  能完全鎖緊水份去粉刺
  
  更有那彩光修護店
  
  人在世　無下次　全部要一試
  
  ＊不可思議　個個變姿色份子
  
  美態等於尊嚴
  
  纖體主義　擴散了整個城市
  
  如同疫症感染
  
  ＃終於　貝特馬莉亞麗塔艾美或翠斯
  
  每個相貌也極似
  
  全沒個性與自我的標誌
  
  倒模天使
  
  若求令男士目光轉移
  
  強作嬌艷　實太便宜
  
  跟四周女子互相比試
  
  鬥美爭艷　實在沒有意思
  
  試試　想得真實點
  
  誰能搖身一變成模特兒
  
  各有各本身的特點
  
  肥或瘦　圓或幼　無謂太刻意
  
  重唱　＊,＃
  
  不可思異　看看本週的雜誌
  
  愛美標準一致
  
  纖體主義　灌溉這一個城市
  
  全民受到恩賜
  
  重唱　＊,＃
  討論問題：
  1. 〈姿色份子〉對纖體的觀點是贊成還是反對？何以見得？試舉出歌詞支持你的觀點。
  2. 你認為歌詞是否反映香港社會的現況？
  再播放Twins 的〈士多啤利蘋果橙〉，這首歌與姿色份子對纖體的態度有什麼不同？
  
  士多啤梨蘋果橙
  
  主唱：Twins 曲：伍樂城詞：林夕
  
  C:炒焗炆煎煮　我怎麼可以輸　親蜜的鰻魚　叫我不敢共處
  
  G:不用驚蕃薯　我的水果也許也可煮煮　今夜不下廚　沒壞處
  
  C(2X)G:誘惑太大了　忍到心也酸　想去吃但太多衫要穿
  
  G(2X)C:要是戒盡到　少了一個圈　請答應　再相戀
  
  T:愛定要吃苦　但甜蜜更短　應該怎去選 C(2X):不吃飽 G:心更亂
  
  ＊T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X) C:什麼A餐B餐不敢揀
  
  T:是否比起失戀還淒慘 C(2X)G:為了　想清減
  
  T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X)C:和你試試這種燭光晚餐
  
  T:幸福比起初戀還簡單 C(2X)G:我只　我只須減
  
  G (Rap):士多啤梨啤梨蘋果橙　蘋果橙士多啤梨點樣揀
  
  系咪　減一磅　佢就愛我多一晚　想愛一個人　使唔使咁艱難
  
  蘋果橙士多啤梨點樣揀　到底有冇人陪我撐 搞成咁樣真系有D唔抵爭　好在我唔系冇得揀
  
  重唱　＊
  
  T: 炒飯的味道 C: 吃過都知道好
  
  T: 孤獨的味道 G: 更不想遇到
  
  T: 一磅一絕路 C: 也許減到我可與他修好
  
  T: 一磅一自亮 G: 但願看到
  
  C (Rap): 士多啤梨蘋果橙　蘋果橙士多啤梨點樣
  
  十蚊兩梳蕉　三蚊一雙橙　你話失戀慘定系戒口難
  
  食餐好驚餐飽　情越濃　口越淡
  
  揀下d士多啤梨有無爛　揀人我真系唔識揀
  
  * G(2X)T 水果當正餐　想得你盛讚　一點不好玩
  
  T: 加或減之間　我跟生果你將會怎麼揀　假若肯清減　但願你讚
  討論問題：
  1. 〈姿色份子〉及〈士多啤利蘋果橙〉兩首歌曲對女性纖體的現象的描述有甚麼異同？
    參考答案
    
    （同：兩首歌曲都指出女性纖體主要是受到外間的壓力（包括：社會風氣及男女朋友的要求）所致；異：〈姿色份子〉認為每個人皆有自己的特質，無需追求單一的美麗標準，而〈士多啤利蘋果橙〉為了得到他人的讚賞，即使自己不情願，也要努力纖體。）
  2. 你較認同哪一首歌曲的觀點？
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纖體熱潮
重溫八、九十年代的電視劇，當時女星身型可能已被今天社會定義為不合標準。纖體由九十年代尾開始盛行，發展至現在瘦等於美的觀念已深入民心。纖體文化對我們有甚麼影響？
1. 瘦即是美？
  一個個人護理品牌公司在2006年進行一項名為「亞洲美的真締」研究調查，成功訪問2700名年齡介乎15至64歲的亞洲女性，當中包括：香港、台灣、馬來西亞、新加坡、韓國等九個地區及國家。在香港，該調查訪問了300名介乎15至64歲的女性，當中100人的年齡為15至17歲。
  - 受訪者平均12.8歲已開始關注自己的樣貌，13.4歲開始關注自己的體重及身形；
  - 97%本地受訪少女因不滿自己的外表而逃避日常及社交活動（例如：到沙灘游泳），甚至不會發表個人意見，以免別人評論自己的身形或樣貌；
  - 48%希望改變體重及高度；
  - 43%人認為纖瘦身形可提升個人形象；
  - 25%人當對自己感到不滿時，通常會歸咎於自己的樣貌或體重；
  - 23%受訪者曾節食；
  - 3%受訪者曾「扣喉」或拒絕進食
  參考資料：〈港少女12歲已貪靚43%鍾愛纖瘦，13歲節食減肥〉。《新報》。2006年10月17日。A08。
  討論問題：
  1. 如果受訪者是男性，你認為結果會與上述的一致嗎？為甚麼？
    參考答案
    
    （雖然男性亦在乎自己的外貌與身形，但相比起女性，男性給自己的壓力，以及來自社會的壓力相對較少。）
  2. 為甚麼四分之一受訪者對自己感不滿時，會歸咎於自己的外形？
    參考答案
    
    （每個人有不同的特質，包括性格、才能、自信、外表等，當受訪者對自己感到不滿時歸咎於自己的外，不少反映受訪者對外形的重視程度甚至多於其他個人特質。）
  3. 你認為壓力是來自受訪者本身還是有其他因素？
    參考答案
    
    （壓力來自個人，亦來自外界，並且是互相影響。）
2. 校園論壇
  模擬城市論壇的場景，由老師擔任主持，邀請同學扮演纖體公司推廣主任、婦女團體代表，以及纖體公司顧客一起討論。其他同學則扮演觀眾提問及發表意見。纖體公司推廣主任、婦女團體代表可參考以下的資料發言。
  
  主題：纖體風潮增強自信？
  
  主持：今日討論的問題是，「纖體風潮增強自信？」一項調查指出新半數女性希望改變體重及高度，逾四成女性認為瘦身可提升個人形象。我們在場先作一項民意調查，有多少觀眾認為纖體可增強自信？請舉手。
  
  纖體公司推廣主任
  
  「女為悅己者容」是很正常的事。每個女孩子都希望可以更漂亮，更健康，我們很自豪可以幫助她們。以往有很多顧客都因過重而有不愉快的經驗，我們很高興幫助她改善健康及體態外，亦幫助她們重拾自信及改變人生。她們以往的一些願望，如拍拖、穿短裙、到沙灘暢泳等，都因過重而未能實現，但現在都能如願以償。我們有很多成功個案顯示，顧客在纖體後，隨著增加自信、社交圈子擴闊了，對事業發展也事半功倍，整個人都變得積極開朗。
  
  婦女團體代表
  
  現時纖體公司以及傳媒不斷鼓吹瘦等於美麗，以及肥胖等於失敗及缺乏自信等觀念，我們深表關注此等鋪天蓋地的宣傳對女性的影響。我們不反對女性為了健康及美麗去減肥，不過我們關注纖體風潮為美麗定了單一標準，無形中強化了對體形的歧視。女性的體形稍為不合標準，壓力往往來自社會，體形不再是個人的選擇，而要面對社會的監察。體形歧視的問題，責任不在於女性身上，而是應改變社會對女性體形及美麗的標準。而這種體形歧視的壓力雖然男女均成受害人，然而女性所面對的壓力尤為嚴重，更反映了男女的不平等。
  
  纖體公司顧客
  
  自從到加拿大留學後，我的體重上升了不少，不過我自我感覺良好。回港工作後，我本來沒打算要減肥，因為我相信人人的特質都不同，我也不認為身形對我的工作、生活、健康帶來甚麼影響，可是旁人的目光及嘲諷卻最令我難受。隨著近年香港社會對女性體態的要求愈來愈高，我所面對的歧視亦愈來愈難以承受。我在公司工作要搬重物時，我邀請同事協助時，他們竟然說：「那是你減肥的好機會」。而當我要求將冷氣的溫度調高時，同事們又說：「你有厚厚的脂肪保暖也怕凍麼？」這樣令我尷尬的例子多不勝數。當然我也明白朋友們沒有惡意，不過我都把他們的說話放在心底，我的自信心已陷入谷底。我在去年終於鼓起勇氣去纖體，自從減肥成功後，再沒有人取笑我的身形，終於鬆了一口氣。
  建議討論問題：
  1. 體形歧視的問題是否嚴重？何以見得？
  2. 傳媒在纖體風潮有甚麼角色？
    參考答案
    
    （鋪天蓋地的媒體廣告，令社會更重視身體。廣告除了由起初塑造纖體等於健康及美麗的訊息，後來更連繫上纖體可增強自信，改變人生等。於是不少人都希望自己可以變得更漂亮、自信，因而加入纖體行列。）
  3. 社會對女性和男性的身形有甚麼期望？
    參考答案
    
    （以往纖細廣告多強調女性體重，後來發展至線條美等，總之要求多多；雖然現時針對男性外形的廣告愈來愈多，相對社會對女性體形的要求，還是有天壤之別。）
  4. 對消除體形歧視的問題有何建議？
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打扮Dos and Don’ts

除了體形受社會的監察外，男女的打扮亦很大程度受社會目光的約束。而為了加強性別定型的觀念，學校及社會都定了一些標準去定義男女應有的打扮，定下了一些不可跨越的界線。

你認為以下哪些打扮/儀表只適合男/女？

	只適合男	只適合女	男女皆宜
捲曲長頭髮
剃光頭
帶耳環
化妝
繫圍巾
水晶修甲
塗香水
穿裙
剃腋毛
帶手帕

討論問題：

為甚麼你會有上述的意見？
如果你遇到有男/女同學的打扮如上表不同，你會有何反應？

參考資料一：創意書院　創意校服

創意書院鼓勵同學發揮創意，勇於表達、培養品味與美感，因此邀請了設計師陳米記協助不同顏色與款式的校服，讓學生自由配搭。髮型方面，校方亦接受學生的新潮髮型，但不可染髮。

參考資料：創意書院創意校服秀網頁

討論問題：

雖然少數學校容許同學穿著運動服上學，但大部份學校都要求同學穿著傳統校服。你同意同學可選擇穿著運動服上課嗎？為甚麼？
你同意女同學可選擇穿校褲嗎？為甚麼？
你認為學生在學校的打扮與表現有甚麼關係？
參考答案

（絕大部份學校對學生的校服及儀表都有嚴格要求，原因包括：建立良好校風、淡化學生的貧富差距等。然而，嚴格的服飾規定卻無助達致以上目的。校方宜透過培育同學對貧窮問題的關心及品格更為有效。另外，控制同學的打扮跟同學的學習動機，看來沒有因果關係。）

絕大部份學校的校規對學生的打扮有規範外，原來一些學校對老師，特別是女教師的服飾亦有限制。

參考資料二：不穿裙遭勸退女教師控歧視　平機會指沒構成不利拒協助（節錄）

鄺老師去年暑假獲一間中學聘請為教師，她憶述，9月開學首日，即因為沒穿裙上學遭校長訓示，翌日校長更要求她考慮辭職，及警告「我可以跟你解約」，最後她於10月初辭職。

大學時曾修讀性別研究課程的鄺老師，直斥校方荒謬，「穿裙與否跟我的能力毫不相干，這簡直是性別歧視！」遂向平機會及教育局投訴，「如果面對不公平的行為，我只會啞忍和退縮，我該如何面對學生？」

不過，平機會進行的調解終告失敗；鄺隨即向該會法律及投訴專責小組申請法律協助，但10月中遭否決，她不忿道：「平機會的立場前後矛盾，我覺得這決定很草率！」

平機會發言人稱，一向呼籲學校最好別規定女教師穿裙，但規定穿裙是否構成歧視，要視乎有沒有不公平及不利情況。

林貝聿嘉任校監拒評論

發言人解釋，校方只要公平地、同時要求男女僱員穿着整齊，便不屬於歧視；此外，校方要求該女教師穿裙，並無對她不利，「不利的例子包括，下身殘疾的人不方便穿裙，卻不獲准改為穿褲。」

本報從其他途徑獲悉，捲入是次風波的乃香港中國婦女會馮堯敬紀念中學，辦學團體既為婦女組織，校監林貝聿嘉曾擔任平機會委員達9年，亦為新香港各界婦女聯合協進會現任主席。但林太透過秘書回覆本報稱，事件由該校法團校董會處理，她不會作出評論。

專門處理人權官司的律師莊耀洸則指，教師穿裙易感到寒冷及被偷窺，平機會否決申請的理據不成立，「打這類官司最少得花20萬至30萬元，小市民根本負擔不來。香港每年只有數宗歧視官司，難得鄺老師的個案可以作案例，平機會卻不願協助她，這會令僱主覺得歧視沒甚麼大不了。」

他補充，強制穿裙會造成性別定型，法律界亦早於90年代中已取消女大律師上庭必須穿裙的規定。

教育局書面回覆鄺老師的投訴，指教師服飾守則屬校本決定，且沒第三者在場，不能證明校長處理手法有問題。局方發言人補充，學校需就人事安排制定清晰的政策和程序，並須參考有關平等機會的法例等。

資料來源：蔡瑤。〈不穿裙遭勸退女教師控歧視，平機會指沒構成不利拒協助〉。《經濟日報》。2008年12月13日，A20。

討論問題：

你認為學校聘請老師時，應考慮哪些條件？你認為老師的衣著應是考慮之列嗎？為甚麼？
你認為校方因女教師拒絕穿裙而辭退她合理嗎？為甚麼？
參考答案

（正如被辭退的女教師所言，服飾跟她的工作表現並沒有關係。因此，女教師拒絕穿裙而被解僱，當然不合理。）
你認為校方規定女教師穿裙的原因何在？
參考答案

(校方不是單單要求教師衣著整齊，而是規定女教師穿裙，當中涉及性別定型。)

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體能發展
雖然近年社會鼓勵體育，不過在運動場上，使用者都以男性較多。男性是否先天比較喜歡運動及體能較好？有甚麼因素影響男女的體力發展？體力差的男性會否成為被取笑的對象？

參考答案

（男女的體質也許是有先天的差異，但後天的因素卻更為重要。例如：全職女運動員的體能會較沒有鍛鍊的男性好。由小學開始，由於家長及老師都有男孩好動，女孩宜文靜的性別定形，男孩子多被鼓勵參與運動，如籃球、足球，發展體能，而女孩子多被鼓勵學音樂、美術等培養氣質。於是女孩相對地不被鼓勵參與運動。）
1. 男仔一定大力啲？
  阿嬌（男）與阿青（女）同是社區中心的義工，他們合作籌辦一電影欣賞會給老人會員。他們相約了活動前一小時作準備工作。當他們商量分工的時候，阿青提議自己去製作指示牌及簽名表等文件，而阿嬌則去搬椅子及相關的器材。阿嬌即時表達不滿。
  
  阿嬌：為何你不可以來幫忙搬枱？
  
  阿青：你真的沒風度，搬搬抬抬一般都是由男生做的，你為何這麼計較？
  
  阿嬌：你也可以來幫手吧？
  
  阿青：那些東西太重了，男生比較大力。
  
  阿嬌：體能是訓練出來的，在我家中，最大力的是我阿媽！
  討論問題：
  1. 在校園內，通常是男同學還是女同學去搬重物？為甚麼？
  2. 你認為男性還是女性的體力較好？
    參考答案
    
    （一般來說，男性的體能比女性好，可是這與日常的體能訓練有很大關係。）
  3. 假如女同學的體能比男同學好，會否受歧視？反映了甚麼問題？
    參考答案
    
    （女同學體能較好或許會得到別人的欣賞，但亦可能會被取笑，甚至是「不像女孩子」。這反映了社會的性別定型，普遍認為女孩子應該是柔弱的，受保護的。）
  4. 在你成長過程中，你的父母、老師如何鼓勵你參與運動？試比較男女同學得到的鼓勵有何異同。
2. 孱弱有問題嗎？
  播放益力多廣告，然後討論以下問題。
  
  益力多廣告：孱仔強
  
  （如老師未能找到以上短片，可以直接訪問男同學在小學時有沒有因為體弱而被欺負。）
  討論問題：
  1. 廣告中，孱仔強有過怎樣的遭遇？
  2. 你曾否聽過男孩子被取笑為孱仔？這個用語是正面還是負面？這包含了對男孩怎樣的期望？
    參考答案
    
    （老師指引：社會對男性的外形體格亦存有期望，自小要求男孩體魄強健，長大後又要鍛鍊肌肉。這不單是追求外形健碩，更大程度是出於社會對男性作為保護者的期望。在這情況下，潺仔往往被人取笑，甚至欺凌。）
  3. 而女孩體弱，會否被取笑？為什麼？如女孩的體能太好，又會否被取笑？
    參考答案
    
    女孩子孱弱只會被形容為柔弱，往往不會被人取笑，反而更受別人保護。
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給自己的鼓勵
自我形象不必靠別人的肯定。給自己繪畫一幅漫畫，及寫上一句讚美的說話。
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延伸活動
專題研習

媒體廣告對身體標準的定義有何影響？試在雜誌及電視的廣告作紀錄，當中有多少個廣告是「非標準身形」的主角出現，然後作分析。
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