一場內心的社會運動：修習．行動．社會轉變——非暴力溝通工作坊

21/1更新︰工作坊現只餘候補名額，敬希垂注。

過去二十年，大型的社會抗爭運動頻生，但前路愈見艱難，不少行動者都感到挫敗和沮喪，心力交瘁。

社會轉變得力於內在意識的轉化，以及外在行動的實踐。因此，培養和擴展內在的資源，幫助行動者在艱難處境中找到對抗逆境的力量和支持變得非常重要。

這節三小時的工作坊將借用「非暴力溝通」(Nonviolent Communication)這套意識和技巧，培養行動者覺知和轉化情緒，改變跟憤怒、絕望和無力的關係。

除了講解外，工作坊設有幾個小練習，讓參加者即場體驗「非暴力溝通」的用處。

日期: 2019年1月26日 (星期六)
時間: 下午二時至五時
地點: 新婦女協進會
(九龍長沙灣李鄭屋邨禮讓樓地下120室-地圖)
收費: 會員50元 非會員70元
名額: 20人
網上報名表格

工作坊內容將會包括以下幾項︰
1. 非暴力溝通與社會轉變
2. 政治的情感與情感的政治
3. 帶著同理心接觸內在感受和需要
4. 重新認識強烈情緒
5. 「哀悼、慶祝、學習」修習

導師︰
小曹，香港中文大學性別研究課程講師，女同學社執行幹事，參與香港同志運動十多年，最近醉心非暴力溝通的學習和分享，希望推動個人與社會的轉化。